Bola Basket: Sejarah dan Peraturan Dasarnya

Sejarah Bola basket – bola basket adalah salah satu cabang olahraga yang sangat terkenal, baik di Indonesia dan juga di dunia.

Bahkan, di Amerika Serikat sendiri ada kompetisi bola basket yang sangat terkenal, yaitu NBA. Olahraga beregu ini dimainkan oleh 5 orang dalam satu tim yang akan berhadapan.

Jika dijumlah, dalam satu permainan bola basket, ada 10 orang yang akan bertanding. 

Nah, untuk mengetahui beberapa hal terkait bola basket, menyimak tentang sejarah bola basket menjadi hal yang menarik untuk diketahui.

Beberapa catatan sejarah dalam bola basket akan menceritakan tentang bagaimana kemunculan dari olahraga ini di bagian awal hingga perkembangannya sampai pada level terkenal di saat ini.

Secara umum, olahraga bola basket ini akan menghadapkan dua tim yang akan memperebutkan sebuah bola basket dan memasukkan bola tersebut ke dalam ring lawan.

Jika mereka berhasil memasukkan bola basket ke dalam ring lawan, maka mereka akan mendapatkan poin. Begitu seterusnya hingga waktu permainan selesai.

Lantas, bagaimana sejarah bola basket yang tercatat dalam bagian sejarah olahraga tersebut? Simak beberapa ulasan di bawah ini.

Sejarah Bola Basket

Sejarah OLAHRAGA Bola BasketBerbincang tentang sejarah bola basket, kita harus kembali ke masa lebih dari satu abad silam.

Dalam catatan, olahraga bola basket ini pertama kali muncul pada 15 Desember 1891 atau lebih dari 100 tahun yang lalu.

Olahraga ini muncul dan dilahirkan dari seorang guru pendidikan jasmani yang bernama Dr. James Naismith.

Beliau lahir di Canada –sekarang menjadi bagian dari Ontario, yang dulunya mengajar di perguruan tinggi YMCA atau Young Men Christian Association atau merupakan wadah pemuda umat Kristen di kawasan Springfield, Massachusetts, Amerika Serikat.

Dalam catatan sejarah bola basket, kemunculan olahraga ini bisa dikatakan tidak disengaja.

Ya, awalnya, inspirasi yang mendorong James untuk melahirkan olahraga bola basket ini adalah kondisi di mana pada saat tersebut minat siswa dan pengunjung YMCA yang semakin menurun dari waktu ke waktu.

Kondisi ini disebabkan adanya rasa bosan dari siswa dan pengunjung mengenai gerakan olahraga dan senam yang sangat monoton.

Selain itu, ada dorongan baik dari siswa dan pengunjung untuk tetap berolahraga selama di musim dingin.

Melihat kondisi tersebut, Dr. Luther Gullick, selaku kepala pengawas bagian olahraga di YMCA menemui Dr. Naismith untuk memintanya menciptakan permainan yang bisa dilakukan di ruang tertutup guna mengisi liburan di musim dingin.

Setelah berpikir dengan keras, Dr. Naismith akhirnya mendapatkan inspirasi permainan dari hal yang pernah ia lakukan selama masa kecilnya.

Permainan yang menjadi inspirasi sejarah bola basket tersebut adalah duck on rock, yakni sebuah permainan melempar batu untuk mengenai bebek yang ditempatkan di tunggul pohon atau di atas batu.

Dalam pemikirannya, Dr. Naismith akhirnya memilih mengganti batu dengan sebuah bola sepak dan menggantikan bebek dengan kerancang persik.

Tujuan penggantian ini adalah supaya permainan ini lebih aman untuk dimainkan dan tidak menyebabkan cedera bagi para pemainnya.

Selanjutnya, keranjang persik tersebut ditempatkan di dinding yang tinggi dengan tujuan untuk membuat permainan ini lebih menarik.

Dari situlah para siswa akhirnya menyebut permainan ini sebagai permainan basketball atau bola keranjang, sebelum terkenal dengan nama bola basket.

Dari beberapa ulasan di atas, tampak bahwa dalam sejarah bola basket, permainan ini ditemukan secara tidak sengaja.

Selain itu, pada awalnya, para siswa ternyata tidak terlalu menyukai permainan ini.

Peraturan Dasar Permainan Bola Basket

peraturan Bola Basket

Dalam catatan sejarah bola basket, Dr. Naismith mengatakan bahwa permainan bola basket ini mendapatkan respons yang kurang baik dari para siswa YMCA.

Selain itu, permainan bola basket juga dianggap sebagai permainan yang cukup kasar dan tidak cocok untuk dimainkan di dalam ruangan.

Mengatasi hal tersebut, Dr. Naismith akhirnya membuat beberapa peraturan dasar mengenai bola basket.

Dalam catatan sejarah bola basket, adapun peraturan dasar permainan bola basket yang diciptakan oleh Dr. Naismith adalah sebagai berikut:

  • Bola untuk permainan boleh dilemparkan ke segala arah dengan catatan menggunakan kedua tangan ataupun menggunakan satu tangan.
  • Bola boleh dipukul ke segala arah dengan menggunakan satu tangan atau dua tangan. Namun, dalam hal ini, bola basket tidak boleh ditinju atau dipukul dengan menggunakan kepalan tangan.
  • Pemain bola basket tidak boleh berlari dengan membawa bola basket. Dalam hal ini, pemain harus melempar bola dari titik saat ia menerima bola operan dari pemain lain. Jika ia mau menggiring bola, maka seorang pemain bola basket hanya bisa berlari dalam kecepatan biasa.
  • Bola harus ditangkap di dalam atau diantara kedua telapak tangan. Selain itu, bola basket tidak boleh ditangkap dengan menggunakan lengan ataupun menggunakan anggota tubuh lainnya.
  • Pemain bola basket tidak boleh melakukan dorongan, menahan, menyeruduk atau memukul pemain lawan dengan sengaja. Pelanggaran pertama akan dianggap sebagai kesalahan, pelanggaran kedua akan diberi sanksi berupa diskualifikasi pelanggar hingga keranjang timnya boleh dimasukkan bola basket oleh tim lawan.
  • Pemain bola basket akan dianggap melakukan pelanggaran apabila pemain memukul bola dengan menggunakan kepalan tangan dan menyalahi aturan lainnya.
  • Apabila dari salah satu tim melakukan pelanggaran dengan waktu berturut-turut hingga sebanyak 3 kali, maka pelanggaran tersebut akan dihitung menjadi poin untuk tim lawan. Berturut-turut di sini maksudnya adalah tanpa terpotong pelanggaran dari tim lawan.
  • Apabila bola keluar dari area lapangan pertandingan, bola basket tersebut akan dilemparkan kembali ke dalam lapangan dan dimainkan oleh pemain bola basket yang pertama memegangnya.
  • Apabila terjadi perselisihan terkait kepemilikan bola basket, maka wasit akan melemparkannya ke dalam lapangan.
  • Wasit memiliki hak untuk memperhatikan para pemain bola basket dan mencatat pelanggaran atau kesalahan yang mereka lakukan. Jika terjadi pelanggaran berturut-turut, maka seorang wasit memiliki hak untuk melakukan diskualifikasi pemain sebagaimana tercantum dalam aturan sebelumnya.
  • Wasit pembantu harus memperhatikan bola basket dan juga memberikan keputusan jika bola basket dianggap telah keluar lapangan, terjadinya pergantian pemain, menghitung waktu dan lainnya.
  • Waktu yang diterapkan dalam permainan bola basket adalah terdiri dari 4 babak dengan setiap babak terdiri dari 10 menit dan tambahan 5 menit untuk beristirahat.
  • Tim bola basket yang berhasil menciptakan poin terbanyak akan keluar sebagai pemenang dalam permainan bola basket tersebut.

Dari beberapa poin di atas, bisa dilihat beberapa aturan dasar mengenai permainan bola basket yang masuk dalam catatan sejarah bola basket.

Beberapa peraturan tersebut mengalami beberapa penyesuaian dalam perkembangan bola basket menuju ke arah yang lebih modern, meskipun secara umum aturannya tentu saja tetap sama. 

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

teknik dasar bola basketApa yang perlu digaris bawahi dalam sejarah bola basket adalah para pemain bola basket belum terlalu mengenal teknik dasar permainan sehingga permainan bola basket menjadi membosankan dan cenderung kasar.

Oleh karena itu, selain memahami bagaimana kemunculan dan sejarah bola basket ini, ada beberapa teknik dasar yang harus Anda ketahui.

Dengan pengetahuan mengenai teknik dasar ini, tentu bermain bola basket akan semakin menyenangkan dan Anda bisa menikmati olahraga ini dengan baik.

Beberapa teknik dasar tersebut adalah sebagai berikut :

1. Teknik Memegang Bola

teknik dasar bola basketDalam catatan sejarah bola basket, teknik memegang bola adalah salah satu teknik paling dasar yang harus dikuasai.

Teknik memegang bola basket yang benar adalah dengan cara sikap tangan membentuk sebagaimana sebuah mangkuk besar.

Nah, bola basket tersebut harus berada diantara kedua telapak tangan dengan jari-jari yang meregang serta melekat di samping bola agak ke belakang.

Selain itu, posisi ibu jari berada di dekat badan sehingga bola dapat dicengkeram dengan kuat.

2. Teknik Menggiring Bola

teknik dasar bola basketTeknik dasar bola basket yang kedua adalah teknik menggiring bola.

Teknik ini penting untuk dikuasai agar pemain bola basket bisa mempertahankan bola yang sedang ia kuasai dan menghindar dari lawan yang ingin merebutnya atau memberikan operan kepada rekan tim dan mencetak poin.

Secara umum, teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan bola basket ke lantai dengan menggunakan tangan dan berlari menuju ke jantung pertahanan lawan.

Nah, Dalam sejarah bola basket, teknik ini dibagi menjadi dua, yaitu:

  • Dribble tinggi, artinya teknik ini dilakukan sambil berlari atau berjalan tepat untuk menerobos wilayah pertahanan lawan yang akan diserang.
  • Dribble rendah, artinya teknik ini digunakan untuk mempertahankan bola dari serangan lawan. Teknik ini dilakukan dengan tujuan untuk mencari celah dan juga kelengahan lawan yang sedang berhadapan langsung di lapangan.

3. Teknik Mengumpan

teknik dasar bola basketTeknik dasar lain yang harus dikuasai adalah teknik mengumpan. Teknik ini dilakukan untuk memberikan bola kepada teman satu team.

Teknik ini dapat dilakukan dengan cara melemparkan bola kepada rekan dengan menggunakan kedua tangan atau satu tangan saja setelah menggiring bola basket.

Dalam detail, ada beberapa teknik dasar terkait teknik mengumpan ada 5 cara yang paling sering ditemukan.

Adapun beberapa cara tersebut adalah sebagai berikut :

  • Overhead passing, yaitu melempar bola basket dari atas kepala
  • Chest pass, yaitu melempar bola dari depan dada dengan menggunakan kedua tangan
  • Baseball pass, yaitu sebuah gerakan melempar bola yang hampir mirip dengan gerakan dalam permainan baseball 
  • Hook pass, yaitu melempar bola dengan menggunakan satu tangan dengan posisi melipat dengan detail tangan di atas bahu.

4. Teknik Pivot

Teknik dasar bola basket

Teknik pivot adalah salah satu teknik dasar yang wajib dikuasai dalam sebuah permainan bola basket.

Teknik ini merupakan sebuah gerakan yang digunakan guna memperdayai lawan.

Cara yang digunakan adalah dengan menggerakan badan dan bertumpu pada salah satu kaki dengan kedua tangan yang menjaga bola dari serangan lawan.

5. Teknik Menembak

Teknik dasar bola basketTeknik menembak adalah teknik paling penting yang digunakan untuk mendapatkan poin dari lawan.

Ada beberapa teknik terkait mencetak poin ini yang bisa dilakukan, seperti:

  • Set shoot, yaitu berdiam diri di tempat dan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan
  • Jump shoot, yaitu memasukkan bola dengan gerakan melompat
  • Lay up, yaitu memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara berlari lantas melompat menggunakan satu tangan.

Nah, demikian beberapa pembahasan mengenai sejarah bola basket dan beberapa teknik dasar yang digunakan dalam permainan.

Hingga saat ini, bola basket menjadi salah satu olahraga yang sangat terkenal di dunia dan dimainkan dalam perlombaan dunia.

Semoga bermanfaat !

BACA ARTIKEL TERKAIT :

Leave a Reply